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婦科常見2種疾病與早逝風險有關,其中子宮肌瘤盛行率很高
確診子宮內膜異位症的女性,其全因過早死亡率(70歲前)每1000人每年為2人,較未確診者(1.4人)高出31%
發佈日期:2025/02/20
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維生素D可保骨,還能預防感冒,可以透過曬太陽和攝取這些食物取得
維生素D的保護作用,對於那些體內維生素D含量最低、每週攝取食物含維生素D食物最少的人來說,最有幫助。
發佈日期:2025/02/17
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擔心宿醉?醫師建議喝酒前先吃這個,可以緩解頭痛、噁心與疲勞等狀
起司還富含維生素B群和鈣,飲酒時,身體往往會消耗掉這些重要營養素,而補充它們有助於維持神經、肌肉和能量代謝的正常運作
發佈日期:2025/02/15
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