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健康新知

吃太鹹會失智？營養師說：少喝一碗湯就可減鹽

大腦的一氧化氮濃度過低時，會使得位於神經細胞骨架中的tau蛋白失去穩定性，而脫離細胞，並且在大腦中堆積

發佈日期:2025/08/03

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消化道裡有越多菌群，對人體越好，更能從食物中汲取更多養分，有能力對抗癌症

發佈日期:2025/08/03

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補充肌酸有助病人抗癌，那要如何補充肌酸？營養師劉純君表示，肌酸顧名思義，即富含在肌肉內，肌酸在每百克食物的含量，以鯡魚最多

發佈日期:2025/08/02

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在心血管疾病死亡率的影響尤其大，每天喝2杯以上含糖飲者較少於1杯者高27％，喝代糖飲者死亡風險更高了52％

發佈日期:2025/07/31

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減少紅肉攝取，多吃新鮮蔬菜和水果，是邁向更健康的重要一步。健康專家提倡盡量減少糖的攝取，因為糖會導致多種生活方式疾病

發佈日期:2025/07/30

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免疫力較弱的族群——如高齡者、慢性病患者、癌症治療中病人等，都是帶狀疱疹的高風險族群

發佈日期:2025/07/24

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失眠者在發炎誘發後的憂鬱情緒持續時間更長（6小時以上）

發佈日期:2025/07/22

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臺北榮總聯手陽明交大、中研院與國衛院，歷時五年完成一項劃時代的偏頭痛研究，成功找出可透過血液檢測辨識偏頭痛狀態的微核醣核酸

發佈日期:2025/07/22

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醫學研究指出，老年性聽損不僅是生理退化，還會造成以下一連串負面影響：

發佈日期:2025/07/21

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