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吃巧克力有益心臟，星期至少吃3份，猝死率降20％，但這1種巧克力就沒效
大家都知道吃巧克力有益心臟，但要吃多少才有效？最新研究資料顯示：每週吃3份巧克力，就有助預防心肌梗塞，研究刊登在《心臟醫學期刊》。
發佈日期:2023/09/07
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台大研究榮登國際級期刊，溫溼度、PM2.5，皆會影響人體1器官，城市上班族要特小心
季節的效應顯示，冬天是一個心臟血管負擔增加、好發心血管疾病的季節。而環境細懸浮微粒(PM2.5)空氣污染同樣對血壓有顯著影響，可能會增加城市上班族的心血管併發症。
發佈日期:2023/09/05
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倫敦大學最新研究:規律午睡有助大腦健康，但不能睡超過這個時間，否則會影響夜間睡眠
倫敦大學最新研究發現，規律午睡會讓大腦更健康，鼓勵大家感覺工作疲累時，可以做5到15分鐘的小睡，只要不超過30分鐘，就不用擔心影響夜間睡眠
發佈日期:2023/09/04
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瑞典研究:失智症仍有學習新事物能力！專家說這種運動可防失智症惡化
瑞典林雪平大學（Linköping University）的研究團隊則認為失智症患者仍有機會，進行實驗測試後，果然證實了他們的看法，令研究者和臨床醫師感到振奮。
發佈日期:2023/09/04
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加拿大研究:天氣熱居然會影響視力健康！？
近年來地球愈來愈熱，今年世界多國都迎來有史以來最高溫！提醒大家，高溫不只可能引起中暑、脫水、熱衰竭，甚至還是視力的破壞者！
發佈日期:2023/09/04
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歐洲研究:孤獨會加重病情！糖尿病患孤獨，恐增1疾病罹患風險！
根據美國疾病管制局在2020年的研究指出，有社會孤立感的人發生失智症風險增加50％、發生心臟病風險增加29％、中風風險增加32％。
發佈日期:2023/09/03
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