文章專區 ARTICLE AREA
更多分類健康新知
夜間一直起床尿尿好困擾，日本研究:試試看，飲食中減少這種調味料，能降低夜尿頻率
要吃什麼藥來改善呢？還是該做手術治療攝護腺肥大？日本長崎大學的研究發現，只要飲食中減少鹽的用量，夜尿頻率可降低一半，白天頻尿也可改善。
發佈日期:2023/09/11
瀏覽人次:4575
害怕心血管疾病上身嗎?吃1種蔬菜能降膽固醇，促進代謝，還能預防失智症
英國研究人員以130位志願者進行研究，在他們的每週飲食中加入400公克的綠花椰菜，經過12週後，志願者體內的低密度脂蛋白膽固醇的含量平均降低6％。
發佈日期:2023/09/11
瀏覽人次:5030
女性朋友晚上別再做1件事，否則會提高乳癌風險；吃乳製品有助壽命延長，但這一種反效果
愛吃宵夜的瘦子，罹患乳癌的風險是胖子的2～3倍，夜間進食長達20年或以上的女性，罹患乳癌風險較不吃宵夜者增加1.28倍
發佈日期:2023/09/11
瀏覽人次:61980
下班回家，別再攤在電視機前，美國、澳洲研究:老是坐著，全身都是病， 尤其傷害2個器官
無論有沒有吸菸、高血壓、高血脂等問題，每天坐在電視前超過4小時的人，比起看電視2小時的人，死於心血管疾病的機率高出80％。
發佈日期:2023/09/09
瀏覽人次:4953
義大利研究:喝咖啡有助逆轉脂肪肝，但1天要喝到這個杯數，容易心悸或睡不好的人要考慮一下
在國際肝臟醫學研討會中，最新發表的一項研究，應該會讓許多嗜咖啡的人興奮，就是喝咖啡有助逆轉脂肪肝。
發佈日期:2023/09/07
瀏覽人次:4341
吃巧克力有益心臟，星期至少吃3份，猝死率降20％，但這1種巧克力就沒效
大家都知道吃巧克力有益心臟，但要吃多少才有效？最新研究資料顯示：每週吃3份巧克力，就有助預防心肌梗塞，研究刊登在《心臟醫學期刊》。
發佈日期:2023/09/07
瀏覽人次:4260
