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健康新知
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馬鈴薯「這1吃法」恐害糖尿病!研究揭罹病率多出20% 很多人超愛

研究:炸薯條每週吃三次 糖尿病風險增2成!馬鈴薯「這樣吃」更營養/健康醫療網

發佈日期:2025/09/05
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運動助控膽固醇:從日常習慣開始

運動能提高高密度膽固醇(好膽固醇),每增加1 mg,高密度膽固醇可降低女性心臟病風險3%、男性約2%。

發佈日期:2025/09/03
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想要活命,選擇住哪裡很重要!OHCA存活率 城鄉差10倍!

在日本,發生交通事故後若出現院外心肺功能停止(OHCA),患者能否存活,竟與所在地區密切相關。

發佈日期:2025/09/01
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雞蛋可降低失智風險,每周吃一次阿茲海默症風險降47%

這項研究是由美國國立衛生研究院資助、發表於《營養學期刊》(The Journal of Nutrition)的最新研究「記憶與老化計畫」,

發佈日期:2025/09/01
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預知10年內健康風險只要一個動作!

這項研究邀請參加測試的參與者年齡介於46至75歲,平均59歲,研究人員請他們在無支撐下坐到地上再站起來

發佈日期:2025/08/24
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大腸癌危險因子恐從兒童期就悄悄上身!薑黃素干擾癌細胞,成抗大腸癌明日之星

根據英國萊斯特大學發表於《Cancer Letters》期刊的研究,薑黃素可有效干擾癌細胞的關鍵活動。

發佈日期:2025/08/21
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喝酒能護心?研究:每周喝超過8杯酒,大腦病變風險飆升133%!

每周飲酒7杯以下的適度飲酒者、每周超過8杯的重度飲酒者,以及曾經重度飲酒但已戒酒者。

發佈日期:2025/08/20
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沈玉琳案例警示:急性骨髓性白血病擴散快,及早就醫是關鍵

急性骨髓性白血病的症狀包括:疲勞、骨痛、皮膚蒼白、頻繁感染、容易瘀青或流鼻血,以及呼吸困難。

發佈日期:2025/08/18
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久坐傷身!每多坐1小時恐折壽,每天坐這時數最健康

研究分析這些志願者的健康數據顯示,發現其中健康狀況最佳的人,每天坐著的時間少,站立的時間也比較長,運動時數占比高,而且睡眠時間也比較長。

發佈日期:2025/08/18
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