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健康新知

老是在減肥中，可能會越減越肥，做到這2件事，才能打破惡性循環

經常節食不只是身體脂肪組織容易增加，研究人員發現，持續反覆節食的人，過了一段激進期後，食量反而會逐擴增

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無菌的實驗鼠不僅未發生巴金森氏症病變，而且跑步等各種運動機能測試都很好。

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這次的研究觀察8000名患有卵巢癌的女性，而包括漿液腺泡型、黏液腺泡型、子宮內膜型及清亮細胞型等4種常見的卵巢癌中

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發現一旦出現嗅覺能力衰退，發生記憶障礙的機率便增加2.2倍

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體重正常但腰部肥胖的男性，死亡風險是過重或肥胖男性的2倍；體重正常但腰部肥胖的女性，死亡風險則是過重或肥胖女性的32%

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白天睡眠時間若太長或老是想睡覺，可能是夜間睡眠被睡眠呼吸中止症影響，導致睡眠品質不好。

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研究團隊表示，因為瑜伽運動的伸展動作可伸展到骨盆腔底的肌肉，有助增加骨盆腔的血流，可能因此而改善患者因放療照射到骨盆腔

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含糖飲料恐減短你的壽命每年有33萬人因含糖飲料喪命/NOW健康

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REM睡眠不僅使大腦活動如同清醒時般活躍，還能在無意識中促進記憶的鞏固與重組，進而幫助大腦建立起新舊知識間不那麼明顯的聯繫。

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