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更多分類健康新知
老是坐著，全身都是病，尤其是這個性別，更要注意
美國癌症協會曾發表一項研究，分析12萬名美國人、長達14年的健康資訊發現，只要一天坐著超過6小時，無論是得癌症
發佈日期:2024/04/11
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如果不希望失智症上身，馬上停止吸菸!!即便是二手菸一樣有風險
吸菸會造成腦皮質變薄的速度加快，國際失智症協會建議，禁菸來預防失智症應列為各國國家的公共衛生政策
發佈日期:2024/04/11
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葉酸、穀物飲食有助降糖尿病發病率，建議每日選一至二餐這樣吃
補充葉酸有助降低糖尿病發病率。研究發現，與葉酸攝入量最低的入相比，攝入葉酸較高者發生糖尿病的風險降低
發佈日期:2024/04/04
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別再猶豫了!!美國研究:接種流感疫苗或肺炎疫苗，有助降低失智症風險
至少接種一次流感疫苗，可以降低17％的阿茲海默症發病率，而銀髮族接種肺炎疫苗，則有助降低4成的阿茲海默發病風險
發佈日期:2024/04/02
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