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營養師點名「年節10大爆卡食物」！很容易一吃就忘記熱量 烏魚子、魷魚絲上榜
對於減重者或體重管理者而言，從跨年聚會吃到過年圍爐，看到體重數字飆升可說是「一大惡夢」。
發佈日期:2025/01/26
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指甲油、髮膠、香水，恐藏健康危機?減少接觸的有效方法
為了減少鄰苯二甲酸鹽的潛在風險，最直接的方法是檢查產品標籤，避免使用含有這些化學物質的化妝品及個人護理產品
發佈日期:2025/01/23
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人要往前走，不要老是懷念過去，而是要活在當下是真的!!
大腦能主動刪除令人分心的記憶，以便專注於處理現在的狀況，新的記憶不會對舊的記憶產生排擠，但大腦會注意當人經常喚起某段記憶時
發佈日期:2025/01/16
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2種日常飲料與大腸癌關係密切：1種可將風險降低17%，另一種則會增加風險
除了牛奶之外，其他6種與乳製品相關的因素，也對降低風險做出顯著貢獻，研究發現鈣質是這種保護背後的關鍵驅動因素。
發佈日期:2025/01/13
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