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睡覺時別開燈，澳洲研究:夜間暴露在強光下，恐增加糖尿病風險達67%
暴露在較明亮的夜光下以及暴露，在可能擾亂晝夜節律的光模式下的人，罹患第2型糖尿病的風險較高。
發佈日期:2024/07/12
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早期切除卵巢，可能會影響女性大腦健康，尤其在這個年齡之前
研究人員發現，隨著年齡的增長，停經前接受卵巢切除的女性，可能面臨著更高的大腦白質完整性（white matter integrity）降低的風險。
發佈日期:2024/06/24
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體重沒超標，只是肚子大，心臟病機率升，透過減肥手術和做這件事，能降低風險
人是否肥胖不只從體重或是BMI來評估，體脂肪過高，尤其是腹部脂肪過高，對心臟病的影響甚大
發佈日期:2024/06/13
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喝咖啡好處不少，但咖啡因恐短暫影響大腦灰質，專家建議一天喝這些就夠了
進行研究主要是因為過去的研究證實，失眠、睡眠剝奪會導致灰質急性減少，而之前曾有研究發現咖啡因會影響灰質。
發佈日期:2024/06/13
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年長者突然覺得極度疲累、呼吸困難，當心可能是1致命急症
無胸痛症狀的心臟病發患者，主要是79歲以上男性，而在女性的心臟疾病，更有高達4成沒有胸痛的典型症狀。
發佈日期:2024/06/13
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你以為最傷心血管健康的是脂肪嗎?其實這個恐比脂肪更該注意，還容易引發糖尿病
因為高飽和脂肪酸的飲食並未增加血漿飽和脂肪酸，反而碳水化合物吃得越多，血漿飽和脂肪酸越高。
發佈日期:2024/06/11
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體重正常，脂肪長錯地方也有危險，尤其是在這個部位，心血管疾病風險激增
國民健康署從強調維持BMI指數，開始宣傳腹圍比體重更重要，男生腹圍要維持90公分以下，女生腹圍在80公分以下，這是很有意義的。
發佈日期:2024/06/08
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