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健康新知

運動助控膽固醇：從日常習慣開始

運動能提高高密度膽固醇（好膽固醇），每增加1 mg，高密度膽固醇可降低女性心臟病風險3%、男性約2%。

發佈日期:2025/09/03

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在日本，發生交通事故後若出現院外心肺功能停止（OHCA），患者能否存活，竟與所在地區密切相關。

發佈日期:2025/09/01

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這項研究是由美國國立衛生研究院資助、發表於《營養學期刊》（The Journal of Nutrition）的最新研究「記憶與老化計畫」，

發佈日期:2025/09/01

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這項研究邀請參加測試的參與者年齡介於46至75歲，平均59歲，研究人員請他們在無支撐下坐到地上再站起來

發佈日期:2025/08/24

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根據英國萊斯特大學發表於《Cancer Letters》期刊的研究，薑黃素可有效干擾癌細胞的關鍵活動。

發佈日期:2025/08/21

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每周飲酒7杯以下的適度飲酒者、每周超過8杯的重度飲酒者，以及曾經重度飲酒但已戒酒者。

發佈日期:2025/08/20

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急性骨髓性白血病的症狀包括：疲勞、骨痛、皮膚蒼白、頻繁感染、容易瘀青或流鼻血，以及呼吸困難。

發佈日期:2025/08/18

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研究分析這些志願者的健康數據顯示，發現其中健康狀況最佳的人，每天坐著的時間少，站立的時間也比較長，運動時數占比高，而且睡眠時間也比較長。

發佈日期:2025/08/18

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與不爬樓梯的人相較，爬樓梯可降低全因死亡風險24%，降低心臟各種疾病，包括心肌梗塞、心臟衰竭、中風等腦心血管疾病的風險，則降低了39%。

發佈日期:2025/08/17

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