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更多分類健康新知
教你改掉「鹽重」壞習慣
飲食中的鈉含量多半來自於調味品中的鹽，但其實在天然食品與加工食品中，也有或多或少的鈉含量，因此經常容易過量食用且不容易察覺。且外食者最大的錯誤是「慣性地」添加調味料。
發佈日期:2017/04/24
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起司好吃易傷精蟲，彩妝很美提早老化
披薩、義大利麵??，加了起司的食物香濃人人愛，不過美國哈佛大學的研究卻發現。男性吃了，恐怕會減少精蟲量；而女性最愛的各種彩妝、保養品和香水，則可能使女性更年期提早報到。
發佈日期:2017/04/12
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幽門桿菌序列性療法，胃病防治新突破
台大醫院醫療團隊創新的序列性治療及療效預測模型，將改寫幽門桿菌治療準則，對於胃病的防治有重要的貢獻，研究結果刊登於《刺胳針》（THE LANCET）中。
發佈日期:2017/02/24
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降低眼睛膽固醇，預防黃斑部病變
黃斑部病變是現代人失明最主要的原因，但是治療成效有限。根據刊登在《細胞代謝期刊》的報告指出，美國華盛頓大學醫學院最新研究發現，降膽固醇濃度的眼藥水，可以預防發炎反應引起的黃斑部病變，也成為未來治療黃斑部病變的新方向。
發佈日期:2017/02/24
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愛吃魚，可活得久一點
小時候，媽媽總是告訴我們「多吃魚會變聰明」，根據刊登在《內科醫學年鑑》的報告中指出，哈佛大學公衛學院發表研究，雖然不能證實愛吃魚會變聰明，但是愛吃魚可以延壽倒是真的。
發佈日期:2017/02/24
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老是熬夜，易得糖尿病、卵巢癌
老是熬夜、睡眠不足的人要小心了！根據《美國醫學會期刊》報告指出，褪黑激素分泌量降低，罹患第二型非胰島素依賴型糖尿病的風險是一般人的兩倍，罹患卵巢癌的風險也增加49％。
發佈日期:2017/02/24
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綠色蔬菜降經前症候群機率
很多女性每當「那個」來之前，都會覺得身體不舒服。最新研究建議，女性只要多吃綠葉蔬菜，將有助降低經前症候群，而多吃含有高纖維素的蔬果，則可保護心臟。
發佈日期:2017/02/24
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