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健康新知
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日曬、維生素D可控制血壓

曬太陽不只能防骨質疏鬆症,還有助降血壓,如果在日照特別短的冬天、雨季,服用維生素D也有助降血壓,但可別吃太鹹,否則會使血壓上升且增加中風機率。

發佈日期:2017/02/24
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會不會有失智症?25年前早知道

很多阿茲海默患者家族成員常很納悶,為什麼家人會「突然」發生失智症,不過據刊登在《新英格蘭期刊》,由華盛頓大學的研究團隊的研究發現,其實阿茲海默症的症狀,在發病的25年前就出現徵兆了。

發佈日期:2017/04/07
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多睡一會、吃蛋 減肥更有效

想要減肥的人,或許可從每天精打細算食物熱量的惡夢中醒來了,研究發現,只要睡飽一點,減肥其實很簡單。另外,也有研究建議,早餐吃蛋,控制體重更簡單。

發佈日期:2017/02/24
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女性體重少一點癌症機率低很多

減重不僅讓女性外觀更美麗,還有助防癌!據美國西雅圖防癌中心的研究發現,停經婦女降低體脂肪,有助降低許多癌症的風險。

發佈日期:2017/03/03
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生日當天死亡率增加14%

雖然大家都會祝壽星「生日快樂」,但據瑞士研究以及對照加拿大醫院死亡統計數據顯示,60歲以上的人,生日當天死亡的機率大增14%,男性尤其明顯。

發佈日期:2017/02/24
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男性性功能的疑慮——綠光雷射治療良性攝護腺肥大

AMS綠光雷射攝護腺汽化術在治療男性良性攝護腺肥大症已有數年的時間,而且使用的病患也逐年遞增。近年來,有些病患關心到這樣的術式是否會影到到男性的性功能。然而根據美國奧克拉荷馬大學科登在《美國泌尿醫學會期刊》的研究指出中,絕大多數患有此疾病並選擇使用AMS綠光雷射攝護腺汽化術術式的病患中,在手術後仍然可以保有男性的性功能。

發佈日期:2017/02/24
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戒菸吃蔬果 成功率增3倍

戒菸多次都不成功的民眾有好消息,研究發現,如果在戒菸期間多吃蔬菜及水果,戒菸的成功率可提高3倍!

發佈日期:2017/02/24
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每天多吃一條魚遠離肝癌

媽媽說多吃魚會變聰明,因此,經常鼓勵小孩子多吃魚。不過有研究發現,每天吃魚不只有助健康,還能預防肝癌上身。

發佈日期:2017/02/24
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陽光、堅果、魚 預防中風

中風讓人失去行動、語言等各種能力,令人聞之色變,不過據刊登在《中風期刊》中的最新研究發現,多曬太陽、多攝食魚類以及堅果類,有助降低中風風險達20%。

發佈日期:2017/02/24
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