常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

健康新知
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常接觸化學物質精蟲量下降

擔心怎麼都生不出小孩嗎?提醒您注意日常生活中是否經常接觸化學物質!

發佈日期:2017/02/24
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早睡可以控制高血壓

哈佛大學的研究人員觀察每日睡覺7小時以下,已開始有高血壓徵兆的22位中年男女,這些人的血壓雖未達高血壓的標準,但卻持續升高,即將到達高血壓的臨界值。

發佈日期:2017/02/24
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黑巧克力、蘆筍、葡萄讓身體更健康

吃巧克力不只有助緩解女性經期不適,研究還發現,男性吃巧克力更有保護心臟的效果。另外,蘆筍也有助肝細胞解毒的功能,代謝酒精的速度更快,可減輕宿醉不適。

發佈日期:2017/02/24
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預防心臟病復發少肉多蔬效果好

曾有心臟病發的人,以後該怎麼辦呢?據最新研究發現,只要飲食中少肉多蔬,就可預防心臟病復發。

發佈日期:2017/02/24
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減肥不必節食少吃脂肪就會瘦

為了減肥,幾乎所有人都會放下最愛吃的食物努力節食,不過一項大型回溯性調查顯示,其實只要選擇低脂食物,不必苦苦節食就會瘦。

發佈日期:2017/02/24
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天天吃番茄可降憂鬱機率

冬季天氣寒冷,常常是憂鬱症好發的季節,但是現在有研究顯示,若是能夠天天吃番茄,感覺憂鬱的機率就可以降低一半以上。

發佈日期:2017/02/24
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不敢吃鹽,反而低血鈉

有些人擔心血壓高及心血管疾病,刻意採清淡飲食,降低飲食中鈉的攝取量,再加上常因為慢性病需長期服藥,影響鈉離子及水分代謝,就可能出現低血鈉的現象。

發佈日期:2017/02/24
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阿茲海默症可能早就有腦病變

過去的研究發現,阿茲海默症患者通常在發病前10年前就開始出現早期徵兆,美國和加拿大的研究團隊最新發現,失智症患者可能提早在20多年前就會出現先期徵兆,愈早發現,更有助於治療。

發佈日期:2017/02/24
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輸血可能可以回春

想要回春不一定得要做一堆醫美治療,據美國史丹佛大學的研究發現,輸入年輕人的血,似乎有助老化的腦細胞活化,年輕起來。

發佈日期:2017/02/24
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