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青春期多吃纖維 降低乳癌風險
最新研究顯示，預防乳癌應從小開始，美國哈佛大學研究發現，年輕女性多攝取纖維素，有助預防乳癌近2成，若更提早到青春期就開始補充纖維素，可降低更多的乳癌風險。
發佈日期:2017/05/25
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檢查視網膜，及早發現失智症
過去有研究發現，只要檢查眼底視網膜，就可以分析中風的風險，而在最近的美國神經學會會議中，由喬治城大學的研究團隊發表的研究指出，檢查視網膜也可以及早診斷出是否得阿茲海默症。
發佈日期:2017/04/28
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瘦女愛吃肉，比胖女易得糖尿病
每餐無肉不歡的女性可要當心囉！根據法國一項大型研究調查發現，女性愛吃肉、起司及各種酸性飲食，罹患糖尿病的機率大增，尤其瘦女性比肥胖女性風險更高。
發佈日期:2017/04/28
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高壓力環境，損記憶力和免疫力
前陣子很夯的日劇「半澤直樹」，男主角在惡鬥的職場中，終於贏得正義。不過，有研究顯示，經常處於壓力的環境下，容易阻斷記憶，也容易造成免疫失調。
發佈日期:2017/04/28
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好膽固醇可能增加乳癌風險
高密度脂蛋白能保護心血管，因此一向有「好的膽固醇」的稱號，不過，最新的動物研究卻發現，高密度脂蛋白竟然會提高老鼠發生乳癌的風險，而罹患乳癌時，若再補充高密度脂蛋白，也會讓乳癌惡化。
發佈日期:2017/04/27
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橘黃色食物，預防女性膀胱癌
專家都鼓勵我們的飲食要「吃得像彩虹」，因為吃五色蔬果真的是好處多多！根據最新的研究顯示，多吃橘黃色食物，有助降低女性膀胱癌的發生；而另一項研究則發現，多吃藍莓等完整蔬果，有助降低糖尿病風險，不過喝果汁可沒有效喔。
發佈日期:2017/04/27
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每天2杯咖啡，有助解鬱
喝咖啡已經變成很多人一天的開始，美國哈佛大學最新的研究顯示，繼前幾年發現咖啡可降低帕金森氏症發生率、中風風險，現在又有新的好處：降低憂鬱症狀，及減少自殺發生風險。
發佈日期:2017/04/26
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