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糖尿病高居國人第4大死因，嚴重影響國人健康。根據最新的研究發現，只要飯後散步15分鐘，就能有效預防糖尿病。
為什麼嗜吃甜食的肥胖者，怎麼樣都戒不掉甜食的誘惑？美國的動物研究發現，高糖高脂的甜食，就像毒品般容易上癮，甜食對老鼠的吸引力，比起古柯鹼或嗎啡更強。
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