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更多分類健康新知
黑巧克力、蘆筍、葡萄讓身體更健康
吃巧克力不只有助緩解女性經期不適，研究還發現，男性吃巧克力更有保護心臟的效果。另外，蘆筍也有助肝細胞解毒的功能，代謝酒精的速度更快，可減輕宿醉不適。
發佈日期:2017/02/24
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不敢吃鹽，反而低血鈉
有些人擔心血壓高及心血管疾病，刻意採清淡飲食，降低飲食中鈉的攝取量，再加上常因為慢性病需長期服藥，影響鈉離子及水分代謝，就可能出現低血鈉的現象。
發佈日期:2017/02/24
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阿茲海默症可能早就有腦病變
過去的研究發現，阿茲海默症患者通常在發病前10年前就開始出現早期徵兆，美國和加拿大的研究團隊最新發現，失智症患者可能提早在20多年前就會出現先期徵兆，愈早發現，更有助於治療。
發佈日期:2017/02/24
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日曬、維生素D可控制血壓
曬太陽不只能防骨質疏鬆症，還有助降血壓，如果在日照特別短的冬天、雨季，服用維生素Ｄ也有助降血壓，但可別吃太鹹，否則會使血壓上升且增加中風機率。
發佈日期:2017/02/24
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會不會有失智症？25年前早知道
很多阿茲海默患者家族成員常很納悶，為什麼家人會「突然」發生失智症，不過據刊登在《新英格蘭期刊》，由華盛頓大學的研究團隊的研究發現，其實阿茲海默症的症狀，在發病的25年前就出現徵兆了。
發佈日期:2017/04/07
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