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樂觀可以預防心臟病
老一輩的人常會勸人：「想開一點，病就好了！」這可能是真的。根據哈佛大學公共衛生學院的研究發現，天生樂觀者血中的好膽固醇較高，有助於預防心臟病。
發佈日期:2017/02/24
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愛吃重鹹，當心免疫疾病上身
我不愛吃甜食，喜歡吃鹹的！」怕吃甜得糖尿病，不少人改吃鹹，而且愈吃愈鹹，但可別以為吃鹹食比較健康。研究發現，吃重鹹不僅易致高血壓，還可能引起自體免疫疾病。
發佈日期:2017/02/24
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睡眠影響基因、荷爾蒙異常、肥胖
睡不好不僅讓人精神不佳，小心！全身都可能出問題。據刊登在《美國國家科學院院刊》的研究發現，每天睡眠不到6小時，將導致體內超過700個基因活動改變，甚至因而引起心臟病、糖尿病及以肥胖。
發佈日期:2017/02/24
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胃癌的發生，其實不單純
得到胃癌的原因有很多，其中又以常吃高鹽或煙烤處理的食物，及缺少新鮮水果與蔬菜的攝取，被認為是重要的因素。另外，感染幽門螺旋桿菌也會提高罹患胃癌的機率。
發佈日期:2017/02/24
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咖啡有益健康 但恐尿失禁
近2年來有關咖啡的醫學研究，都是發表咖啡有益健康的論文，歐洲最新研究指出，天天喝咖啡有助降低糖尿病罹患率；不過美國的研究卻發現，男性日飲咖啡2杯以上，和少喝咖啡者相較，發生小便失禁率高出7成以上。
發佈日期:2017/02/24
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背痛、喝酒者拒絕吸菸
吸菸本來就有害健康，如果您有背痛，或正和朋友飲酒慶祝，更是千萬別吸菸。研究發現，吸菸會使背痛更惡化，而喝酒又吸菸，則容易產生宿醉。
發佈日期:2017/02/24
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