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緊握手掌，記憶力更好
想讓記憶力更好嗎？根據刊登在《公共科學圖書館期刊》中，由美國加州大學洛杉磯分校，提出一個簡單就能增強記憶的方法：「緊握自己的手掌」。
發佈日期:2017/04/25
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檢測乳癌，未來驗血就知道
想要及早發現乳癌，女性通常得忍受疼痛擠壓的乳房攝影檢查，但是未來女性可能只需要抽血檢驗，就可以輕鬆得知是否罹患乳癌，費用也較便宜。
發佈日期:2017/02/24
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多運動，可延年益壽、變聰明
很多人為了延年益壽而做了許多努力，不過，有更簡單的方法可以提供給您——每天健走。女性健走1小時可以降低乳癌罹患率，每週健走2.5小時可以延壽7年。
發佈日期:2017/02/24
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暖腰不痠痛，9式養生氣功運動
中醫師的專業，最知道「氣」的走向，垂手可得「快、狠、準」的袪病養生妙方。多數腰痛原因為運動不足、肌肉疲勞、拿重物使力不當、椎間盤突出、椎間板退化、骨質疏鬆、脊椎骨間隙不平均、腰部筋膜炎、抽菸、壓力太大等都會造成腰痛，但有高達85％的腰痛無法查明真正的原因。
發佈日期:2017/02/24
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喝咖啡有助延年益壽、延緩失智
很多人都常提醒嗜咖啡族——「小心咖啡上癮」，不過最新的研究發現，每天多喝咖啡可預防各種疾病死亡率，有失智症現象者每天喝3杯咖啡有助延緩失智，而每天喝4杯茶也有助降低糖尿病
發佈日期:2017/02/24
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飢餓時，會選擇高熱量食物
如果您想要靠健康的飲食控制來減重，建議您最好別在餓的時候採購食物，因為根據刊登在《美國醫學會期刊》的研究顯示，在飢餓時採購食物，容易選擇高熱量的食物，反而有礙減重。
發佈日期:2017/04/25
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瘦身霜可以瘦臉嗎？
臉部保養品的選擇，要盡量避開容易導致肌膚敏感的成分，由於身體皮膚較乾，所以，身體用的保養品會比較油，因此，身體用的保養品，並不適合保養臉部。
發佈日期:2017/04/25
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B、C型肝炎做愛會傳染嗎？
B型與Ｃ型肝炎是造成國人慢性肝病、肝硬化及肝癌的重要原因，這兩種肝炎除了會經由血液傳染之外，也可能經由體液傳染，性行為就是其中一個傳染途徑。
發佈日期:2017/04/25
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