愛喝汽水 乳癌提早報到
雖然大家都在喊含糖飲料有損健康，但卻很難戒掉含糖飲，美國癌症研究會發表的研究，愛喝含糖飲容易罹患胰臟癌，少女愛喝汽水等含糖飲，還可能升高乳癌風險。
馬鈴薯當主食，小心罹患糖尿病
馬鈴薯進貨不足，速食店薯條限量供應以及薯條漲價等消息一出現，就引起民眾激烈探討，可見馬鈴薯深受民眾喜愛，不過研究發現，馬鈴薯吃太多容易發胖，也可能使糖尿病風險升高。
奈米保養品 可能會致癌？
「利用奈米技術研發，讓保養品更深入修補」、「奈米技術更能有效抗菌」，隨著科技進步，各種化妝品、保養品或是抗菌產品紛紛上市，大家都認為這是科技進步的新境界，但研究卻發現，奈米粒子可能使免疫細胞損傷，引起動脈硬化或癌症等慢性病。
運動剛剛好就好，過量反而瘦不了
許多運動瘦下來的人都以為，只要再更大量運動，將可以瘦得更多，但其實研究發現，運動量達到臨界點後，熱量消耗就趨於平緩，再多增加運動量對熱量消耗沒有幫助，所以，運動剛剛好就好。
蔬果價格少1成 中風機率降4％
要如何使人民更健康？美國科學家說：「政府只要調降蔬果的價格約10％，就可有效預防各種疾病的死亡率，包括心臟病約2.6％，降低中風死亡率更可高達4％。」
紅酒養生？1天1杯提高乳癌風險
很多人都認為喝紅酒可以預防心血管疾病，也認為適量飲酒可以防癌，不過，據英國衛生部最新公布的飲酒指引提醒：「每週飲紅酒不宜逾7小杯，啤酒也不宜超過7罐，否則有罹癌風險。」
代代吃素 增加罹癌及心臟病風險
「吃素不是有益健康嗎？為什麼反而容易罹患腸癌？」曾有一項研究發現，素食者罹患腸癌的機率竟比葷食者增加40％。美國康乃爾大學的研究發現，如果代代都吃素，可能會造成基因變異，吃素反而有害健康。
阿斯匹靈防血栓，還能防腸癌
已經被醫界列為心血管疾病患者必備預防血栓的阿斯匹靈，現在有更多證據顯示具有防癌效果，其中特別是在大腸和胃腸道癌的預防效果最明顯。
吃花椰菜對抗肝癌
曾經被美國前總統小布希列為最不愛吃的「花椰菜」，多年來在許多研究中都被醫界認為，包括花椰菜在內的十字花科蔬果，因含有蘿蔔硫素，是抗癌效果很好的蔬菜之一。最新的研究顯示，花椰菜對於降低肝癌的風險也很有效，值得有脂肪肝的人參考。
