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健康新知
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怕水腫?水喝太少才會胖

有些人說:「我連喝水也會胖!」其實是錯的,研究顯示多喝水可以降低50%肥胖的機率,研究刊登在《家庭醫學年鑑》。

發佈日期:2018/01/29
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電擊大腦 記憶力、視力變好

失智症目前仍無藥物可以治癒,使得民眾聞之色變,不過,根據刊登在最新《當代生物學期刊》中,美國北卡羅來納大學的研究顯示,在睡眠時以溫和非侵入式的電流刺激病患的大腦,可以增強患者的記憶力,在受試的16位受試者中,有12人都出現記憶力增強的現象。

發佈日期:2018/01/28
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愛吃辣能減重,還能降低死亡率

你喜歡吃辣嗎?辣,不僅是令人上癮的口味,可以促進代謝、幫助減重,現在根據美國佛蒙特大學的研究甚至發現,常吃辣可以延年益壽,降低死亡風險。

發佈日期:2018/01/27
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爸爸少吃動物脂肪 幫女兒預防乳癌

子女容易得到什麼疾病,很多研究都會歸究於媽媽的不健康行為使然,不過最新研究卻發現,女兒容易得乳癌可能跟爸爸有關係。從動物的研究發現,爸爸如果愛吃動物性脂肪,女兒比較容易得到乳癌,研究刊登在《乳癌研究期刊》。

發佈日期:2018/01/10
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每天喝啤酒,遠離心血管疾病

酒類裡只有紅酒才能預防心血管疾病?研究發現,不必花數百元購買紅酒,每天喝啤酒也有助遠離心血管疾病的威脅。

發佈日期:2018/01/09
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不運動、空氣污染,恐怕會失智

發表在《阿茲海默期刊》中,由加拿大團隊所進行的研究發現,即使沒有失智的遺傳基因,如果一天到晚坐著、很少運動,年長後也可能發生失智症。

發佈日期:2018/01/02
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肥胖讓大腦老10歲,影響上班出席率

肥胖對人的影響比我們想像的還要大,除了會造成心血管的不健康外,根據最新研究發現,肥胖的人的大腦年齡比體重正常的人老了10歲,而且上班時也比較容易缺席。

發佈日期:2017/12/28
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常關燈滑手機,當心暫時失明

習慣關燈後仍使用智慧型手機上網的人要小心了,很多人都曾發現,在黑暗中看了手機後,眼睛有種黑矇像失明的感覺,且已有因為在黑暗中使用手機發生暫時性失明症狀的案例,雖然目前仍不知道是否會造成長期的危險,還是避免在黑暗中使用手機比較好。

發佈日期:2017/12/24
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好的家庭環境,孩子較健康

很多人都覺得媽媽是主導家人健康的關鍵,不過,加拿大的研究發現,家庭環境的好壞對於子女健康行為發展很重要,爸爸甚至才是全家健康的關鍵。

發佈日期:2017/12/23
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