小酌怡情助性? 每天一杯男勃起障礙、女不孕
一走進便利商店,就可以看到來自世界各地的啤酒,塞滿整個冰櫃。若不想喝啤酒,轉個身,就可以在後面的櫃子上找到紅酒、白酒或是烈酒、藥酒;而在聚會場所,也總是離不開酒精,下班後在酒吧裡放鬆的喝著啤酒,在西餐廳聚餐時一起品味紅酒的芬芳,應酬加班時為了拼酒搏感情,烈酒一瓶一瓶的打開,彷彿在酒精的熱催作用下,感情交融零距離。然而,「小酌紅酒,有益心臟」、「喝酒可以助眠」的言論更充斥在社會中,但是真的嗎?
中秋前做好6件事 連假過後不怕身體吃不消
烤肉可說是中秋節的全民運動,經過家家戶戶門口,一陣陣燒烤味便撲鼻而來,但在大啖美味的過程中,「燒烤醬反覆塗抹」的行為,在營養師眼中卻隱藏著不可不知的健康危機!
烤肉擔心把癌吃下肚? 做對4件事就不用怕
根據國健署公布「大腸癌」連續11年占據國人罹癌排行之首,且數據顯示國人平均每13人就有1人罹患大腸癌,每人一生中罹患大腸癌機率為7.7 %。大腸癌罹患機率如此高,加上中秋烤肉將至,為了腸道的健康,從飲食及養成健康習慣下手,遠離罹患大腸癌風險。
低脂飲食比較健康? 「這裡」錯了肥胖、三高照樣找上門
加拿大研究團隊曾在國際知名的醫學期刊《刺胳針(Lancet)》發表一項名為「前瞻性城市流行病學」(PURE)的研究。研究的結論導向,較高的醣類攝取,會增加整體死亡率和非心血管的死亡率;而較高的脂肪飲食,包括飽和脂肪、不飽和脂肪的攝取,死亡率反而會降低。
中秋連假赴這3國家旅遊 當心被2大蚊子病叮上
今年國際間登革熱及屈公病等蟲媒傳染病疫情嚴峻,據疾病管制署統計,去年全年度該兩項疾病境外移入確認病例數累計357人,其中登革熱350例,屈公病7例,而今年1月至8月期間境外移入病例數已達403人,登革熱有351例,屈公病更攀升至52例,且大部分個案感染地為東南亞國家。
實用的「水果冰箱保存法」
水果本身就有先天貯存期的限制,而貯存條件是否良好,也會對貯藏期造成影響,但每種水果適合的貯放溫度不太相同,所以溫度就是其中關鍵條件之一。
一般建議設定在4℃-5℃,雖然該溫度並不能適合所有蔬果,對多數食品而言,卻是很好的週轉條件。此外,冰箱冷藏室的溫度會因外面溫度而變化,也會隨放進食品的量而有所改變,所以須酌量調整冰箱的設定。
翹二郎腿傷腰、傷骨盆 專家曝:「這個姿勢」殺傷力更可怕
許多人習慣隨意盤腿而坐,這種錯誤的坐姿,對於脊椎、關節、韌帶、肌肉的傷害不亞於翹腳,其對脊椎的傷害,以腰椎和薦椎首當其衝;若長時間盤腿坐,容易導致腰椎C型弧度變小、變直,出現椎間盤突出、骨刺、脊椎滑脫等毛病,常會讓腰部隱隱作痛,當脊椎曲線出現異常,更可能造成骨盆歪斜,嚴重性不容小覷。
雷射除毛不擔心再長? 醫點名6種人不適做
每到了夏天,許多女生喜歡穿的輕鬆簡單,為了讓露出的肩膀好看,以及讓腿部看起來乾淨,因此,夏天前來諮詢除毛的人,大概會比冬天多約3成。










