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更多分類健康新知
不運動、空氣污染，恐怕會失智
發表在《阿茲海默期刊》中，由加拿大團隊所進行的研究發現，即使沒有失智的遺傳基因，如果一天到晚坐著、很少運動，年長後也可能發生失智症。
發佈日期:2018/01/02
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肥胖讓大腦老10歲，影響上班出席率
肥胖對人的影響比我們想像的還要大，除了會造成心血管的不健康外，根據最新研究發現，肥胖的人的大腦年齡比體重正常的人老了10歲，而且上班時也比較容易缺席。
發佈日期:2017/12/28
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常關燈滑手機，當心暫時失明
習慣關燈後仍使用智慧型手機上網的人要小心了，很多人都曾發現，在黑暗中看了手機後，眼睛有種黑矇像失明的感覺，且已有因為在黑暗中使用手機發生暫時性失明症狀的案例，雖然目前仍不知道是否會造成長期的危險，還是避免在黑暗中使用手機比較好。
發佈日期:2017/12/24
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好的家庭環境，孩子較健康
很多人都覺得媽媽是主導家人健康的關鍵，不過，加拿大的研究發現，家庭環境的好壞對於子女健康行為發展很重要，爸爸甚至才是全家健康的關鍵。
發佈日期:2017/12/23
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少吃鹽，一年全球百萬人生命獲救
為拯救民眾健康，許多國家每年花很多錢進行搶救健康計畫，英國最近的研究發現，只要減少鹽用量10％，每年有百萬人的健康獲救，研究刊登在《英國醫學期刊》。
發佈日期:2017/12/16
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常吃宵夜、零食、睡眠不足，老年易失智
失智症是現代人很恐懼的疾病之一，有多項研究發現，如果想要維持腦力，就要少吃宵夜、少吃含反式脂肪的零食以及避免睡眠不足，而且喝咖啡要適量。
發佈日期:2017/12/14
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媽媽不健康，可能禍延三代
女人不只照顧全家的健康，更要讓自己保持健康！據刊登在《細胞報告》的研究中指出，如果媽媽喜歡吃高油高糖的食物，可能由卵子基因遺傳給後代，且恐禍延三代。
發佈日期:2017/12/11
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女性預防乳癌，運動一定要喘
台灣女性乳癌發生率激增，但是醫界至今仍找不出特別相關的危險因子，因此，很難提出良好的預防對策。研究發現，如果女性能天天運動達到「氣喘吁吁」且流汗的程度持續15分鐘，可大幅降低乳癌的發生機率。
發佈日期:2017/11/05
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