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更多分類健康新知
防止肌膚老化 臉也要抗藍光？
在人手一支智慧型手機的時代，抗藍光成為新興議題。除了眼睛要抗藍光，臉部也要做好防曬工作，同時可以避免紫外線及藍光對皮膚造成的傷害。
發佈日期:2018/08/07
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網路傳言辨真偽 常用止汗劑會得乳癌？
多汗一直是夏天擾人的問題，藉由止汗劑解決多汗的困擾與尷尬，是最簡單、最直接的方式，但卻有網路傳言：「常用止汗劑會引起乳癌。」這是真的嗎？
發佈日期:2018/06/29
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每天站2小時 對抗久坐傷害
你正坐著滑手機、看電視嗎？趕快起來動一動吧！英國最新研究發現，上班族屁股不要一直黏在椅子上，最好每天站2小時，以對抗久坐對帶來的健康危害。
發佈日期:2018/05/10
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蔬菜可預防糖尿病，ω-3有助戒菸
根據研究指出，經常處於空氣污染的地方，容易罹患第二型糖尿病，讓許多擔心健康問題的民眾更加憂心，還好，研究員發現，只要天天多吃蔬菜，不僅有助減少內臟脂肪，還能改善胰島素水平，可預防糖尿病；另外，想戒菸的癮君子多補充ω-3也有助戒菸成功。
發佈日期:2018/04/23
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運動時使用手機，減少運動效能
由於政府的提倡以及民眾對運動觀念的提升，常會在晚餐後8、9點的時間，看到學校的運動場或是公園走道，有許多民眾拿著手機運動，不管是健走、慢跑，或是拉拉單槓……，對健康都很有幫助。但是
發佈日期:2018/04/02
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