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「老倒縮」越嚴重 別不當一回事
「爸爸怎麼越來越矮？」當心老倒縮越嚴重，認知能力及短期記憶喪失也可能越來越嚴重，專家建議任何年齡的人都要多運動，可以預防身體萎縮。
發佈日期:2018/11/20
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住馬路旁，小心猝死
很多人挑選住宅時，會將交通的機能性列入評分的重要標準，尤其是熱鬧的大馬路附近更是首選。不過，在享受了省時便利性的同時，要當心可能會增加心臟病猝死的機率。
發佈日期:2018/10/31
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頭痛死了！你是哪一種頭痛？
頭痛總是令人難受，有時來得快，去得也快，有時反覆發作，長期影響下，不僅會危害身體健康，也會對日常生活、就學或工作，造成很大的影響。可以試試穴位按壓，或是浸手、泡腳，多喝水、飲食清淡，也能緩解頭痛不適。
發佈日期:2018/10/29
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選對工作、多讀書 可以更長壽
想要延年益壽，除了要吃得健康、多運動外，還有別的選擇。研究發現，多看書可以延長壽命，而多和家人相聚，比只和朋友混在一起，更有助身體健康，不過要注意的是，要選對工作，如果討厭自己的工作，將會使健康大打折扣。
發佈日期:2018/09/25
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隔夜菜硝酸鹽有害？研究可降青光眼風險
有一陣子國內被「隔夜菜含硝酸鹽可能致癌」的傳言吵得不可開交，不過，美國研究指出，蔬菜中的硝酸鹽不但無害，還能降低青光眼風險。
發佈日期:2018/09/19
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每天吃3份全穀類 可以降低死亡風險
很多人怕胖、要控制體重，都說不吃澱粉，不過，哈佛大學的研究發現，每天吃3份全穀類食物，可降低死亡風險達20％，千萬別盲目節食！
發佈日期:2018/08/29
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開車用非手持裝置 講電話危險一樣高
現在已經規定開車或騎車不得邊行駛邊講電話，為避免發生危險而會被開罰，不過，若是使用非手持的裝置就不在處罰之列，但是研究人員發現，即使用非手持裝置邊開車邊說話，危險的發生率還是一樣高。
發佈日期:2018/08/20
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輪班工作者注意!! 心臟病風險恐增
許多工作都需要有人輪值三班，研究提醒，若從事輪班工作的話，最好保持睡眠時間固定，否則輪班工作者若又有睡眠節奏不正常的狀況，容易因睡眠不足，增加心臟病發的風險。
發佈日期:2018/08/19
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