文章專區 ARTICLE AREA
更多分類健康新知
實用的「水果冰箱保存法」
水果本身就有先天貯存期的限制，而貯存條件是否良好，也會對貯藏期造成影響，但每種水果適合的貯放溫度不太相同，所以溫度就是其中關鍵條件之一。
一般建議設定在4℃-5℃，雖然該溫度並不能適合所有蔬果，對多數食品而言，卻是很好的週轉條件。此外，冰箱冷藏室的溫度會因外面溫度而變化，也會隨放進食品的量而有所改變，所以須酌量調整冰箱的設定。
發佈日期:2019/09/02
瀏覽人次:31552
翹二郎腿傷腰、傷骨盆 專家曝：「這個姿勢」殺傷力更可怕
許多人習慣隨意盤腿而坐，這種錯誤的坐姿，對於脊椎、關節、韌帶、肌肉的傷害不亞於翹腳，其對脊椎的傷害，以腰椎和薦椎首當其衝；若長時間盤腿坐，容易導致腰椎C型弧度變小、變直，出現椎間盤突出、骨刺、脊椎滑脫等毛病，常會讓腰部隱隱作痛，當脊椎曲線出現異常，更可能造成骨盆歪斜，嚴重性不容小覷。
發佈日期:2019/09/01
瀏覽人次:71839
雷射除毛不擔心再長？ 醫點名6種人不適做
每到了夏天，許多女生喜歡穿的輕鬆簡單，為了讓露出的肩膀好看，以及讓腿部看起來乾淨，因此，夏天前來諮詢除毛的人，大概會比冬天多約3成。
發佈日期:2019/08/22
瀏覽人次:61008
手麻原因多！ 除了姿勢不良還有這4大可能原因
現代人不論是工作還是生活，都離不開電腦，這也帶來許多的文明病。像因電腦使用過度所造成的手麻問題，對需要用手工作的上班族造成相當大的困擾。
發佈日期:2019/08/21
瀏覽人次:55432
一點小事就暴怒？ 可能跟2種原因有關係
當一個人有了豐富的內涵，人生有了比較多的面向、生活不再單調或一成不變，提升了生活的深度及廣度，就比較不容易動輒暴怒或攻擊別人，生活也會快樂許多。
發佈日期:2019/08/15
瀏覽人次:91777
早睡＋有氧運動，肌膚老化慢
要延緩肌膚老化，首重生活作息正常，最好晚上10點前就入睡，人的生理有自然週期，有人日夜顛倒，白天才睡，導致荷爾蒙失調，夜班或日夜顛倒的人工作時間不正常，都老化得很快。
發佈日期:2019/08/11
瀏覽人次:36011
擊退塵螨勤換床單還不夠 50℃高溫才能殺光光
塵蟎，是引起過敏的生活環境因素。事實上，只要掌握好居家濕度、保持乾淨、減少灰塵等原則，拒絕塵蟎入侵，就能有效遠離過敏危機！
發佈日期:2019/08/06
瀏覽人次:37235
