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不抽菸女性，多吃維生素C、類胡蘿蔔素，可防肺癌
這些抗氧化成分可保護中度或重度吸菸的男性和女性，而這也是第一次發現，維生素C能保護無吸菸習慣的女性免於罹患肺癌
發佈日期:2025/02/13
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游泳？慢跑？快走？只有這1類運動，能夠幫助延年益壽
而就心臟疾病及中風風險中，從事球拍運動者死亡風險比沒有運動者低56％，從事游泳者則降低41％，有氧運動或舞蹈者降低36％
發佈日期:2025/02/13
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老是在減肥中，可能會越減越肥，做到這2件事，才能打破惡性循環
經常節食不只是身體脂肪組織容易增加，研究人員發現，持續反覆節食的人，過了一段激進期後，食量反而會逐擴增
發佈日期:2025/02/13
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卵巢癌發生率第七，但致命性高，做1件事可降低卵巢癌罹患率
這次的研究觀察8000名患有卵巢癌的女性，而包括漿液腺泡型、黏液腺泡型、子宮內膜型及清亮細胞型等4種常見的卵巢癌中
發佈日期:2025/02/13
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肚子胖比全身胖更致命 日站??小時防發胖
體重正常但腰部肥胖的男性，死亡風險是過重或肥胖男性的2倍；體重正常但腰部肥胖的女性，死亡風險則是過重或肥胖女性的32%
發佈日期:2025/02/12
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瑜伽不是女性專利，男性練瑜伽可幫助攝護腺癌患者，減輕治療後1症狀
研究團隊表示，因為瑜伽運動的伸展動作可伸展到骨盆腔底的肌肉，有助增加骨盆腔的血流，可能因此而改善患者因放療照射到骨盆腔
發佈日期:2025/02/11
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