文章專區 ARTICLE AREA
更多分類健康新知
總是睡不好？ 原因可能跟你的「個性」有關
越樂觀的人越覺得自己有充足的睡眠(每晚睡6-9小時)，其中有74%自認沒有失眠症狀，且白天嗜睡的情況也較低，且每增加一個標準差的樂觀分數，擁有良好睡眠品質的機率就會增加78%。
發佈日期:2019/12/29
瀏覽人次:29733
還在猶豫打不打流感疫苗? 3個Q&A解決你的不安
今（2019）年受到世界衛生組織（WHO）延遲公布北半球疫苗選株決定，我國的流感疫苗自以往10月起開打，延至今年11月15日，但仍有民眾對接種流感疫苗感到不安。
發佈日期:2019/12/27
瀏覽人次:45626
「這個病毒」最愛湊熱鬧！ 歲末年終狂歡小心它正蠢蠢欲動
正值歲末年終，不管是耶誕節還是跨年，全台各地都充滿節慶氣氛，大大小小的活動也跟著接力登場，準備迎接新的一年，然而，疾病管制署也呼籲，外出務必做好個人手部衛生及咳嗽禮節，如出現呼吸道症狀應配戴口罩，儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所，並落實生病在家休息，以防範病毒傳播。
發佈日期:2019/12/25
瀏覽人次:32101
咖啡渣別急著丟！ 簡單加工還有這5個隱藏版用途
街頭巷尾咖啡連鎖店林立，煮完的咖啡渣多數被丟進垃圾筒，其實它們的功能還真不少，多數店家都很樂意提供不用的咖啡渣，所以不妨將這項免費的資源收集起來，減少垃圾，發揮大大妙用！
發佈日期:2019/12/24
瀏覽人次:58999
日本兒童健康是全球第一！ 背後原因與吃有關
日本在食育已立法的背景下，重視午餐食育，許多導師會在午餐進行「完食指導」，讓學生把午餐吃光光，有些學校甚至會將此列為導師領導力評核項目之一，但是若方法不對，就容易造成反效果，在日本也出現因引導方式不當而造成吃飯恐懼症(會食恐懼症)的患者。
發佈日期:2019/12/21
瀏覽人次:32913
