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骨質疏鬆不可輕忽!營養、運動與檢查三招守護骨骼健康
除了荷爾蒙變化外,骨鬆還與多種生活與飲食因素相關,例如長期缺乏鈣質與維生素D、體重過輕、缺乏負重運動、抽菸、過量飲酒等
發佈日期:2025/08/28
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白內障不是終點!先進手術與多款人工水晶體,助長者重拾清晰視力
所謂白內障是指眼睛內負責聚焦光線的水晶體,會隨著年齡增長逐漸變得混濁,進而影響光線至視網膜之傳導,導致視力模糊
發佈日期:2025/08/28
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尿酸高原因大逆轉!營養師曝「真正兇手」 多次減重失敗也中
我們都知道尿酸過高會引發痛風,但這項研究首度證實,胰島素會活化URAT1運輸蛋白,導致腎臟增加尿酸的再吸收,使其不易經由尿液排出。
發佈日期:2025/08/27
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70歲阿嬤一聲喀響竟骨折!醫曝沉默骨質疏鬆,一個噴嚏也可能壓垮脊椎
隨著年齡增長,骨骼如同風化岩石,在缺乏鈣質和維生素D時會逐漸脆弱。許多人以為背痛只是肌肉拉傷或姿勢不良,卻忽略其實是脊椎正在悄悄坍陷。
發佈日期:2025/08/26
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