常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

便秘不是小事：從日常困擾到重大健康警訊

慢性便秘不只是生活上的困擾，若長期未妥善處理，還可能引發痔瘡、腹脹、食慾不佳，甚至影響心理健康與整體生活品質，應引起大眾高度警覺。

天天刷牙卻還是有牙菌斑？專家曝：很多人以為是色素沉澱 教你5招刷乾淨

剛形成的牙菌斑幾乎看不到，但如果幾天沒刷乾淨，它就會慢慢變厚、變色，吸附茶垢、咖啡、菸垢等色素，變成黃色、棕色甚至咖啡色的斑塊。

三餐吃粽子？醫點名「這1類人」小心泌尿道受不了 頻尿、尿痛通通來

在端午節前後，天氣悶熱，容易流汗，當攝取了過多油膩食物、調味料、咖啡等刺激性食物，都可能會導致發炎反應；特別是攝護腺炎，好發於青壯年的男性身上，令人苦惱不已。

痔瘡害排便痛又出血怎麼辦？　醫提醒這4類人可考慮手術治療

痔瘡害排便痛又出血怎麼辦？　醫提醒這4類人可考慮手術治療/健康醫療網

開車遇塞車就怒罵？醫授「4招情緒急救法」防路怒症上身 這類音樂最有幫助

出門遊玩時，難免會遇到塞車或路況不佳的情況，導致部分駕駛出現焦躁、不耐與憤怒等情緒，甚至對周遭的人惡言相向、身體暴力，影響行車安全，出現俗稱的「路怒症」。

<常春月刊>6月號搶先報，全方位護牙指南：從小刷到老！全齡護牙守則，讓你笑容自信又健康

牙齒健康與全身健康息息相關，口腔問題不僅影響進食與外觀，還可能導致更嚴重的健康問題。

三高控得好，心臟病少一半！醫師提醒這幾點要做到

三高控得好，心臟病少一半！醫師提醒這幾點要做到/健康醫療網

腸病毒升溫！端午連假「這些地點」要特別注意 消毒酒精無效、這款漂白水濃度才有用

體檢發現膽囊息肉？醫揭「成因與高風險族群」 長期低脂飲食、服用制酸劑當心

膽囊的主要功能是儲存和濃縮膽汁，而膽汁對於消化與營養吸收至關重要。它不僅能幫助分解脂肪，促進養分吸收，還負責吸收脂溶性維生素（A、D、E、K），確保身體正常運作。