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明明才30歲就「卵巢早衰」險停經！營養師推「5類食物」延緩衰老 奶粉、味噌上榜
卵巢早衰跟人會變老是一樣的道理，我們是沒辦法阻止跟逆轉的，但是可以靠後天的努來，來延緩衰老的速度！
發佈日期:2024/01/22
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發炎久不癒，小心變癌症，麻、痛、酸、木感，都是慢性發炎
研究發現，慢性發炎和很多慢性病有關，包括心肌梗塞、腎臟衰竭、阿茲海默症等，現在還發現也和糖尿病有關，甚至也認為是間接造成癌症的元凶。
發佈日期:2024/01/21
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常腰痠背痛，醫點名「5種食物少吃」！白米、咖啡上榜 最好沒事就起來動一動
久坐不好，主要是因為坐太久會讓腰椎和椎間盤承受很大的壓力，時間長了容易腰痠背痛。
發佈日期:2024/01/20
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