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減肥方法這麼多，生酮飲食好?還是選168減重法?哪一種才能持久?
本集來跟大家分析目前流行的減肥方法，看看你適合哪一種?但最重要的關鍵是，找到適合自己的，並且要飲食均衡、多運動。
發佈日期:2024/07/08
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暑假倒數計時!!出國旅遊途中，跌倒擦傷、皮膚發癢怎麼辦？DR.VIVI旅行急救包大公開ft.皮膚科醫師 鄭惠文
因為氣候變遷、水土不服，又或者是蚊蟲叮咬、跌倒擦傷等，導致旅途中可能會產生不同的肌膚問題，這個時候該怎麼辦呢?
發佈日期:2024/06/27
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中風復健愈早開始效果越好!!1原因讓很多患者中途放棄；生活自理是復健最大目的ft. 王柏堯(台北榮總復健部職能治療師)
中風後的復健特別重要。今天特別來和台北榮總復健醫學部職能治療師王柏堯聊一聊關於中風後復健見見的問題。
發佈日期:2024/06/21
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最新10大死因，癌症仍占據榜首，菜市場常見大番茄、茄子、洋蔥……，竟是WHO認證防癌食物，台版10大防癌食物大公開
10種超級防癌食物，不只限於蔬菜和水果，也有納入全穀類及綠茶，並且挑選了台灣比較特殊的食材，像是桑葚、薏仁、綠茶等。
發佈日期:2024/06/18
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凍卵真相大公開！對身體有沒有影響？真的能成功懷孕？胚胎越多越好？ft.生殖醫學科醫師 朱伯威
隨著生育年齡往後推，愈來愈多女性開始對凍卵感興趣～常常聽人說趁年輕把卵子保存起來，就能確保將來延後生育時有個絕佳的保障?
發佈日期:2024/06/07
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美國研究:熱療與憂鬱症有正相關，醫師疾呼:盡速就醫，多數患者均能康復ft宋文銘醫師
憂鬱症是可以治療的疾病，只要遵從醫囑規律服藥，8成的憂鬱症患者是可以被治癒的，所以，千萬不要放棄。
發佈日期:2024/05/31
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心跳太快、太慢都不行?到底跳幾下才正常?FT國泰醫院心血管中心陳玠宇醫師
現代人健康意識逐漸提高，不少人都很關心自己的血壓、血脂和血糖的三高指標，不過，除了測量血壓之外，心臟健康的關鍵指標還包含「心跳次數」，
發佈日期:2024/05/23
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慢性發炎和肥胖、癌症、失智有關?就連心情不好，也是警訊之一?ft許書華醫師
說到「發炎」，大家可能很快地就會聯想到「紅、腫、熱、痛」這些急性發炎的症狀，這是因為我們的組織受傷或被外來物攻擊破壞
發佈日期:2024/05/17
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母親節快樂!!更年期吃很少還一直胖，到底是怎麼了?做好這4件事有機會瘦下來ft陳詠怡(資深醫藥記者)
更令女性關注的是，更年期婦女肥胖比率高達8成，即使已經吃得很少了，還是瘦不下來，這也令許多更年期婦女相當困擾，該怎麼辦呢?
發佈日期:2024/05/10
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