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中風後復健別只靠「撐」！中醫針灸、中藥雙管齊下，把握恢復期效果更加分ft. 吳明珠 中華中醫經絡美容學會名譽理事長、中醫師
中風後遺症的形成，與氣血失調、經絡阻塞，以及氣虛、血瘀、痰濕等不同體質有關
發佈日期:2026/09/18
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疫苗不是打越多越好？新型疫苗和傳統疫苗差在哪？專家一次破解接種迷思ft黃立民 台灣大學醫學院小兒科、台大公衛學院流行病學與預防醫學研究所教授
這些新型疫苗究竟與傳統疫苗有什麼不同？感染過疾病後，還需要再打疫苗嗎？不同疫苗可以同一天接種嗎？打完發燒、手臂痛究竟算正常副作用，還是嚴重不良反應？
發佈日期:2026/09/11
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早餐怎麼吃最健康？營養師公開「早餐店、超商、自製」搭配法ft程涵宇 資深營養師
早餐選擇愈來愈多，從傳統早餐店、便利商店飯糰，到在家自製饅頭夾蛋、優格燕麥，每一種看起來都能填飽肚子，但營養價值卻可能差很多。
發佈日期:2026/09/09
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胖子才會膽固醇超標？沒症狀需要吃藥嗎？醫師破解膽固醇迷思ft蘇彥伯醫師 國泰綜合醫院心血管中心主治醫師
健檢報告一看到膽固醇超標，很多人立刻緊張，卻也常伴隨滿腹疑問：瘦的人也會高膽固醇嗎？雞蛋到底能不能吃？沒症狀為什麼還要吃藥？
發佈日期:2026/08/29
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有健康的胖子嗎？飲食、運動還不夠？醫揭體重管理關鍵，少了這一步容易前功盡棄ft 林文元 台灣肥胖醫學會理事長
肥胖一定會有代謝症候群嗎？體重正常就代表沒有代謝風險？有些人雖然體重較重，健檢時血糖、血壓、血脂都正常，因此認為自己屬於「健康的胖子」
發佈日期:2026/08/22
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壓力大別只喝手搖飲！營養師揭「越吃越快樂」的8種舒壓食物ft 程涵宇 資深營養師
飲食與情緒之間其實有密切關聯，若能適度補充幫助大腦製造血清素、穩定神經傳導物質的營養素，就有機會幫助放鬆、改善壓力與睡眠品質
發佈日期:2026/08/17
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老人健忘不一定是失智！醫師解析可逆的「假性失智」ft李旻珊醫師
隨著高齡人口增加，愈來愈多長輩出現記憶力變差、注意力不集中、整天沒精神，甚至不願出門與人互動等情況，家人往往第一時間擔心：「是不是失智了？」
發佈日期:2026/08/07
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不是胖子才會得！破解睡眠呼吸中止症3大迷思，瘦子也可能中招ft 鄭乃源醫師
明明睡滿8小時，起床卻依然疲憊不堪？白天精神不濟、注意力下降，甚至伴隨打鼾，可能不是睡眠時間不足，而是睡眠品質出了問題。
發佈日期:2026/08/03
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什麼是微菌治療？除了腸胃疾病，真的能改善自閉症、帕金森氏症？ft.林口長庚醫院胃腸肝膽科系教授李柏賢
腸道不只是消化器官，更被稱為人體的「第二個大腦」。近年來備受關注的「微菌治療」，除了已應用於困難梭菌感染，也被研究是否能改善腸躁症
發佈日期:2026/07/25
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