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腳酸、走不遠 恐為腳中風
當腳部血管出現阻塞而有缺氧、缺血現象時，就稱為腳中風，如果是非急性腳中風，雖然發生時並不如心肌梗塞或腦中風般明顯或立即致命，但卻可能因輕忽而延誤治療，最終導致肢體壞死，甚至可能需要截肢
發佈日期:2019/06/05
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做對10件事 血管不阻塞
對中老年人來說，中風絕對是一大殺手，但也別輕忽中風年輕化的趨勢，不過，無論是腦中風、眼中風、腸中風或腳中風，幾乎都與三高疾病、抽菸、不良生活習慣及飲食等有絕對關聯性，預防上仍宜朝此方向努力。
發佈日期:2019/05/09
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驚！糖尿病患注意囉!! 低血糖比高血糖更要命！！
糖尿病患者和家屬最關心的，總是高血糖、血糖降不下來的問題，實際上，低血糖也會影響患者的生活，嚴重的話，甚至還會致命。
發佈日期:2019/04/17
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外食族用餐控糖6秘訣
因為社會型態改變，現在「三餐老是在外」的「老外族」很多，聚餐或宴會的機率也高，提醒糖尿病患者要注意6項用餐秘訣，可輕鬆讓自己的血糖獲得控制，不因為外食而崩壞。
發佈日期:2018/11/19
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飲食有方，維持血糖平穩
糖尿病患的飲食原則就是總熱量要固定，低油低鹽，澱粉和精緻的糖分都要減少，飲食順序可先吃青菜或先喝湯，讓胃的飽足感多一點，吃的量會減少，且會使餐後血糖上升速度緩慢一些。
發佈日期:2018/11/17
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吃錯地雷食物 小心中風
反式脂肪可能存在於油炸物、人造奶油、奶精、烤酥油、零食等加工食品中。業者利用氫化作用，改變植物油結構，讓植物油穩定、耐高溫、耐存放、不易變質，增加食物酥脆、滑嫩口感，在氫化過程中會形成危害健康的反式脂肪，進入人體會產生不易分解的反式脂肪酸，增加低密度膽固醇、降低高密度膽固醇，長期食用易罹患心臟病、動脈硬化。
發佈日期:2018/10/28
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