對抗慢性病只能被動服藥？ 有賴4條生活守則事半功倍
雖然有了慢性病處方藥的幫忙，可以減緩惡化的速度與降低危險發生的機率。
但只靠慢性病處方藥，你是不可能擺脫慢性病的糾纏的。
唯有下定決心去改變生活習慣，並輔以慢性病處方藥的使用，你才能改變問題的根本，真正打擊到慢性病。
幻聽幻覺當卡到陰？ 有這些蛛絲馬跡恐是思覺失調症
這種像是「卡到陰」的症狀，其實正是思覺失調症，其因大腦多巴胺分泌失調造成的慢性疾病，如同高血壓，主要的症狀有思考扭曲與知覺異常，進而影響日常生活。然而，每一次復發，不僅會對腦部造成不可逆的損傷，導致認知功能退化；隨著病人失業或失學的時間延長，也增加回歸社會的壓力
緩解痛風
痛風、牙痛及生產痛，被視為「人生三大痛」，每一種痛發作起來，可說是痛不欲生。其中的痛風是一種常見的關節炎疾病，在近10多年來，隨著國人飲食西化，肥胖、代謝症候群人口的增加，不僅盛行率逐年增多，年齡層也逐步下降，有年輕化的趨勢。痛風發作起來，關節部位疼痛得非常厲害，當下應該如何緩解？哪些食物碰不得？緩解後又該如何保養？
天冷氣喘易發作！ 用一張表掌握你的控制狀況
氣喘是一種常見且可達嚴重程度的慢性病，最常見的臨床症狀是慢性咳嗽，咳嗽的同時可能合併痰音。由於氣喘患者的呼吸道長期處於發炎狀態，易受刺激物影響，且許多氣喘患者會因平時沒有症狀發生或暫時緩解，因而擅自停止、減量用藥，導致氣喘反覆發作，嚴重時更可能會呼吸衰竭，甚至死亡。
糖友控好血糖就夠了？ 還有2地方也藏致命危機
糖尿病為國人常見慢性病，病程時間長，也可能造成全身性的血管病變，引發相關的併發症，對健康造成更嚴重的危害。多數患者會服用藥物及調整飲食來治療，也會以糖化血色素達標當成疾病控制成效良好的依據；然而，糖尿病只有控糖是不夠的，它的併發症也十分值得重視，不僅影響生活品質，嚴重甚至可能致命。
降低脂肪肝單靠低油飲食不夠 還要加上這件事才行
脂肪肝是脂肪堆積在肝臟引起的疾病，可分為酒精性與非酒精性，前者是由酒精造成，後者主要為攝入過多熱量所致。
體內過多的熱量會轉換為脂肪存積起來，當脂肪堆積在肝臟，會引起肝臟發炎而導致肝細胞被破壞，此時肝指數就會升高，稱之為脂肪肝炎。
中風來得突然？ 不管你幾歲這個觀念絕對要有！
中風是可預防及治療的，除了改善三高及戒除不良生活習慣，如抽菸喝酒、無運動習慣、肥胖、熬夜等，若出現手腳無力、面部表情不對稱、長期暈眩等，就應提高警覺性並安排檢查幫助自己提早發現，避免急性中風猝死危機。
4原因都會讓肺變菜瓜布 你中標了嗎？
特發性肺纖維化是一種原因不明的間質性肺病，患者的肺部因為纖維化佈滿疤痕，外觀猶如傳統菜瓜布，故俗稱為菜瓜布肺；常見症狀包括咳嗽、走一走就喘、疲累等。
