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年後減重小心減出脂肪肝！ 醫點名「肝包油元凶」：節食就是其中之一
那些隱藏在身體內器官中的內臟脂肪，是導致慢性疾病的重要因子，特別是暗藏在肝細胞內的脂肪，除了會導致心血管疾病之外，也是形成肝纖維化，日後轉為肝癌的幫凶之一。
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年後減重小心減出脂肪肝！ 醫點名「肝包油元凶」：節食就是其中之一
那些隱藏在身體內器官中的內臟脂肪，是導致慢性疾病的重要因子，特別是暗藏在肝細胞內的脂肪，除了會導致心血管疾病之外，也是形成肝纖維化，日後轉為肝癌的幫凶之一。
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三高、糖尿病「這些食物」別再往嘴裡塞！ 遵守8大原則防病發
根據國健署2017至2020年國民營養健康狀況變遷調查資料，18歲以上國人三高盛行率，每4人有1人為高血壓（26.76％）、每4人有1人為高血脂（25.6%）、每10人有1人為高血糖（11.05％）。
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過年期間降血糖藥不能停，年後可會診中醫，搭配這種法，雙管齊下抗糖尿病
雖然適逢過年期間，但慢性病藥物千萬不能跟著放假，尤其是糖尿病治療需要長期抗戰，血糖控制是一條漫長且艱辛的路程，病人除借助西醫藥物，其實也可透過中醫針灸刺激穴位，改善胰島素阻抗，降低血糖。
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愛喝珍奶、吃內臟類食物小心痛風發作！ 醫揭「好發部位」：恐痛到不能走
痛風形成的原因是關節內有尿酸結晶沉澱，所引起的免疫反應，身體尿酸濃度不穩定時，就會引發急性關節炎；而大吃大喝，就是引起尿酸濃度不穩的最大兇手之一。
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